Mains - Autumn Winter
Main - Jacket Potato
Each portion contains
|
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Description |
Energy |
Fat |
Saturates |
Sugars |
Salt |
Cereals Containing |
Crustaceans |
Eggs |
Fish |
Peanuts |
Soya |
Milk |
Nuts |
Celery |
Mustard |
Sesame Seeds |
Sulphur Dioxide |
Lupin |
Molluscs |
|||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Jacket Potato |
167kcal 697kJ |
0.9g |
0.2g |
3.4g |
0.24g |
|||||||||||||||||
Cheese Filling for Jacket Potato (Mature Cheddar) |
207kcal 866kJ |
17g |
11g |
<0.5g |
0.95g |
|||||||||||||||||
Tuna Mayo Filling for Jacket Potato |
92kcal 384kJ |
2.3g |
0.3g |
<0.5g |
0.73g |
|||||||||||||||||
Baked Beans |
79kcal 331kJ |
<0.5g |
<0.1g |
4.5g |
0.48g |
Main - Sandwich
Each portion contains
|
||||||||||||||||||||||
Description |
Energy |
Fat |
Saturates |
Sugars |
Salt |
Cereals Containing |
Crustaceans |
Eggs |
Fish |
Peanuts |
Soya |
Milk |
Nuts |
Celery |
Mustard |
Sesame Seeds |
Sulphur Dioxide |
Lupin |
Molluscs |
|||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Vegan Coronation Chickpea Sandwich |
393kcal 1643kJ |
15g |
1.7g |
6.8g |
1.2g |
|||||||||||||||||
Contains:
Barley, Wheat
|
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Chicken Mayo on White |
329kcal 1376kJ |
12g |
1.0g |
2.9g |
1.4g |
|||||||||||||||||
Contains:
Wheat
|
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Chicken Mayo on Malted Bread |
362kcal 1515kJ |
13g |
1.1g |
2.2g |
1.1g |
|||||||||||||||||
Contains:
Barley, Wheat
|
||||||||||||||||||||||
GF Chicken & Sweetcorn Halal Sandwich |
332kcal 1391kJ |
15g |
1.4g |
3.7g |
1.2g |
|||||||||||||||||
Egg Mayo Sandwich |
413kcal 1729kJ |
22g |
3.0g |
2.5g |
1.5g |
|||||||||||||||||
Contains:
Wheat
|
||||||||||||||||||||||
Egg Mayo on Malted Bread |
346kcal 1449kJ |
14g |
2.6g |
1.9g |
1.2g |
|||||||||||||||||
Contains:
Barley, Wheat
|
||||||||||||||||||||||
Cheese on White |
341kcal 1428kJ |
14g |
7.2g |
2.4g |
1.5g |
|||||||||||||||||
Contains:
Wheat
|
||||||||||||||||||||||
Cheese on Malted Bread |
357kcal 1495kJ |
15g |
7.4g |
1.7g |
1.3g |
|||||||||||||||||
Contains:
Barley, Wheat
|
||||||||||||||||||||||
Tuna Mayo on White |
378kcal 1583kJ |
16g |
1.5g |
2.9g |
1.9g |
|||||||||||||||||
Contains:
Wheat
|
||||||||||||||||||||||
Tuna Mayo on Malted |
390kcal 1630kJ |
17g |
1.7g |
2.3g |
1.5g |
|||||||||||||||||
Contains:
Barley, Wheat
|
||||||||||||||||||||||
Ham on White |
261kcal 1092kJ |
4.8g |
1.4g |
2.8g |
2.0g |
|||||||||||||||||
Contains:
Wheat
|
||||||||||||||||||||||
Ham on Malted Bread |
268kcal 1120kJ |
4.6g |
1.0g |
2.1g |
1.9g |
|||||||||||||||||
Contains:
Barley, Wheat
|
||||||||||||||||||||||
Halal Balti Chicken Sandwich |
307kcal 1285kJ |
4.5g |
1.0g |
4.9g |
1.2g |
|||||||||||||||||
Contains:
Wheat
|
Main - Salad
Each portion contains
|
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Description |
Energy |
Fat |
Saturates |
Sugars |
Salt |
Cereals Containing |
Crustaceans |
Eggs |
Fish |
Peanuts |
Soya |
Milk |
Nuts |
Celery |
Mustard |
Sesame Seeds |
Sulphur Dioxide |
Lupin |
Molluscs |
|||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Zesty Bean & Salsa Salad |
203kcal 848kJ |
10g |
0.9g |
4.9g |
0.09g |
|||||||||||||||||
Herby Chicken & Cous Cous Salad |
334kcal 1398kJ |
10g |
1.0g |
3.8g |
0.48g |
|||||||||||||||||
Contains:
Wheat
|
||||||||||||||||||||||
GF Tuna, Coleslaw & Green Salad |
139kcal 583kJ |
7.9g |
7.9g |
5.3g |
0.51g |
|||||||||||||||||
GF Boiled Egg & Coleslaw Salad |
144kcal 601kJ |
8.1g |
1.1g |
4.2g |
0.32g |
|||||||||||||||||
GF Cheese, Coleslaw & Green Salad |
252kcal 1053kJ |
20g |
8.3g |
5.3g |
0.97g |
|||||||||||||||||
Brown Morning Roll |
157kcal 656kJ |
0.8g |
0.2g |
1.6g |
0.70g |
|||||||||||||||||
Contains:
Wheat
May Contain:
Almonds, Brazil Nuts, Cashew Nuts, Hazelnuts, Macadamia Nuts, Pecan Nuts, Pistachio Nuts, Walnuts
|
||||||||||||||||||||||
Gluten Free Bread |
96kcal 401kJ |
2.2g |
0.2g |
2.1g |
0.31g |
Main - Soup
Each portion contains
|
||||||||||||||||||||||
Description |
Energy |
Fat |
Saturates |
Sugars |
Salt |
Cereals Containing |
Crustaceans |
Eggs |
Fish |
Peanuts |
Soya |
Milk |
Nuts |
Celery |
Mustard |
Sesame Seeds |
Sulphur Dioxide |
Lupin |
Molluscs |
|||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomato & Lentil Soup |
207kcal 866kJ |
5.0g |
0.4g |
4.3g |
0.48g |
Main - Hot Meal
Each portion contains
|
||||||||||||||||||||||
Description |
Energy |
Fat |
Saturates |
Sugars |
Salt |
Cereals Containing |
Crustaceans |
Eggs |
Fish |
Peanuts |
Soya |
Milk |
Nuts |
Celery |
Mustard |
Sesame Seeds |
Sulphur Dioxide |
Lupin |
Molluscs |
|||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Baked Chicken & Vegetable Pie |
348kcal 1455kJ |
20g |
7.9g |
2.9g |
1.4g |
|||||||||||||||||
Contains:
Wheat
|
||||||||||||||||||||||
Baked Steak & Mushroom Pie |
401kcal 1676kJ |
25g |
10.0g |
2.0g |
0.91g |
|||||||||||||||||
Contains:
Wheat
|
||||||||||||||||||||||
Battered Haddock |
249kcal 1041kJ |
12g |
1.3g |
1.1g |
0.66g |
|||||||||||||||||
Contains:
Wheat
|
||||||||||||||||||||||
Bean Chilli |
228kcal 954kJ |
2.7g |
0.3g |
5.6g |
1.0g |
|||||||||||||||||
Beef Bolognaise with Pasta |
252kcal 1054kJ |
7.7g |
2.5g |
5.2g |
1.2g |
|||||||||||||||||
Contains:
Wheat
|
||||||||||||||||||||||
Beef Casserole |
204kcal 852kJ |
10g |
3.4g |
5.2g |
1.0g |
|||||||||||||||||
Beef Lasagne |
356kcal 1490kJ |
20g |
8.0g |
5.4g |
1.2g |
|||||||||||||||||
Contains:
Wheat
|
||||||||||||||||||||||
Beef Stew & Dumpling |
274kcal 1145kJ |
15g |
6.7g |
4.0g |
1.1g |
|||||||||||||||||
Contains:
Wheat
|
||||||||||||||||||||||
Breaded Cod |
230kcal 962kJ |
8.9g |
0.6g |
<0.5g |
0.70g |
|||||||||||||||||
Contains:
Wheat
|
||||||||||||||||||||||
Cauliflower Cheese |
284kcal 1188kJ |
20g |
6.8g |
9.1g |
1.1g |
|||||||||||||||||
Cauliflower Spinach & Lentil Curry |
203kcal 851kJ |
6.8g |
3.4g |
4.5g |
1.0g |
|||||||||||||||||
Cheese & Tomato Omelette |
235kcal 984kJ |
17g |
5.4g |
1.2g |
0.90g |
|||||||||||||||||
Cheesy Garlic Chicken Bake |
356kcal 1490kJ |
22g |
9.0g |
3.8g |
1.1g |
|||||||||||||||||
Chicken & Butterbean Stew with Dumplings |
351kcal 1469kJ |
20g |
5.0g |
2.5g |
1.1g |
|||||||||||||||||
Contains:
Wheat
|
||||||||||||||||||||||
Chicken & Vegetable Casserole |
133kcal 556kJ |
5.1g |
1.1g |
3.5g |
1.0g |
|||||||||||||||||
Chicken Chasseur |
124kcal 519kJ |
4.1g |
1.0g |
0.9g |
1.3g |
|||||||||||||||||
Chicken Curry |
172kcal 719kJ |
5.1g |
1.0g |
8.8g |
1.1g |
|||||||||||||||||
Chicken Goujons |
277kcal 1160kJ |
16g |
3.4g |
1.1g |
1.4g |
|||||||||||||||||
Contains:
Wheat
|
||||||||||||||||||||||
Chicken Tikka Masala |
175kcal 733kJ |
8.7g |
4.8g |
4.1g |
1.2g |
|||||||||||||||||
Chilli Con Carne |
170kcal 712kJ |
7.3g |
2.7g |
2.6g |
0.96g |
|||||||||||||||||
Cod in Parsley Sauce |
142kcal 596kJ |
5.1g |
2.7g |
2.2g |
0.97g |
|||||||||||||||||
Cottage Pie |
220kcal 920kJ |
11g |
4.0g |
2.2g |
0.86g |
|||||||||||||||||
Cumberland Pie |
260kcal 1088kJ |
13g |
4.6g |
2.4g |
0.98g |
|||||||||||||||||
Contains:
Wheat
|
||||||||||||||||||||||
Fish Cakes |
185kcal 774kJ |
7.1g |
1.2g |
<0.5g |
0.50g |
|||||||||||||||||
Contains:
Wheat
|
||||||||||||||||||||||
Fish in Cheese Sauce |
171kcal 715kJ |
8.6g |
2.4g |
4.2g |
0.85g |
|||||||||||||||||
Fish Pie |
270kcal 1130kJ |
14g |
4.4g |
6.6g |
1.3g |
|||||||||||||||||
Lentil & Veg Flaky Topped Pie |
353kcal 1475kJ |
16g |
4.3g |
5.3g |
1.0g |
|||||||||||||||||
Contains:
Wheat
|
||||||||||||||||||||||
Lentil Bolognaise |
247kcal 1034kJ |
8.4g |
0.7g |
5.8g |
0.87g |
|||||||||||||||||
Macaroni Cheese |
365kcal 1527kJ |
18g |
7.6g |
5.2g |
1.1g |
|||||||||||||||||
Contains:
Wheat
|
||||||||||||||||||||||
Meat Free Mushroom & Chicken Style Pie |
467kcal 1955kJ |
28g |
12g |
1.2g |
1.3g |
|||||||||||||||||
Contains:
Oats, Wheat
|
||||||||||||||||||||||
Minced Beef Hotpot |
254kcal 1062kJ |
10g |
4.5g |
5.4g |
1.5g |
|||||||||||||||||
Moroccan Bean Casserole |
265kcal 1109kJ |
6.1g |
0.5g |
15g |
0.66g |
|||||||||||||||||
Orange & Ginger Chicken |
216kcal 906kJ |
8.5g |
1.5g |
10g |
1.5g |
|||||||||||||||||
Pasta Carbonara |
377kcal 1578kJ |
16g |
8.3g |
7.4g |
1.5g |
|||||||||||||||||
Contains:
Wheat
|
||||||||||||||||||||||
Pork Burgers in Tomato Sauce |
347kcal 1453kJ |
20g |
6.0g |
4.6g |
1.8g |
|||||||||||||||||
Contains:
Wheat
|
||||||||||||||||||||||
Pork Meatballs in Tomato Sauce |
258kcal 1078kJ |
14g |
3.4g |
4.7g |
1.5g |
|||||||||||||||||
Contains:
Wheat
|
||||||||||||||||||||||
Potato Leek & Cheese Bake |
351kcal 1469kJ |
22g |
11g |
4.3g |
1.2g |
|||||||||||||||||
Potato Topped Chicken Pie |
356kcal 1490kJ |
22g |
7.4g |
3.0g |
1.4g |
|||||||||||||||||
Quiche Lorraine |
412kcal 1722kJ |
26g |
13g |
4.4g |
1.2g |
|||||||||||||||||
Contains:
Wheat
|
||||||||||||||||||||||
Roast Beef in Gravy |
141kcal 591kJ |
5.7g |
2.2g |
1.4g |
1.1g |
|||||||||||||||||
Roast Chicken Breast in Gravy |
152kcal 636kJ |
4.0g |
0.4g |
1.0g |
1.3g |
|||||||||||||||||
Salmon & Broccoli Bake |
287kcal 1203kJ |
15g |
3.1g |
3.4g |
0.93g |
|||||||||||||||||
Contains:
Wheat
|
||||||||||||||||||||||
Sausage Casserole |
355kcal 1486kJ |
21g |
5.0g |
5.5g |
2.3g |
|||||||||||||||||
Contains:
Wheat
|
||||||||||||||||||||||
Sausages in Onion Gravy |
239kcal 1000kJ |
12g |
3.6g |
7.3g |
1.9g |
|||||||||||||||||
Contains:
Wheat
|
||||||||||||||||||||||
Shepherds Pie |
296kcal 1238kJ |
20g |
7.6g |
2.2g |
1.3g |
|||||||||||||||||
Smoked Haddock & Spinach Crumble |
434kcal 1814kJ |
22g |
6.1g |
5.2g |
1.9g |
|||||||||||||||||
Contains:
Wheat
|
||||||||||||||||||||||
Sweet & Sour Chicken |
170kcal 712kJ |
3.6g |
0.3g |
14g |
0.95g |
|||||||||||||||||
Tempeh, Sweet Potato & Spinach Hotpot |
360kcal 1506kJ |
19g |
3.4g |
8.9g |
0.88g |
|||||||||||||||||
Tomato & Chickpea Gratin |
353kcal 1475kJ |
21g |
3.3g |
4.8g |
1.5g |
|||||||||||||||||
Tomato Lentil Sweet Pot Crumble |
360kcal 1506kJ |
16g |
3.1g |
6.5g |
1.3g |
|||||||||||||||||
Contains:
Oats, Wheat
|
||||||||||||||||||||||
Tuna Pasta Bake |
308kcal 1289kJ |
13g |
2.6g |
6.4g |
0.95g |
|||||||||||||||||
Contains:
Wheat
|
||||||||||||||||||||||
Vegan Root Vegetable Pie |
479kcal 2006kJ |
25g |
9.9g |
8.7g |
0.67g |
|||||||||||||||||
Contains:
Wheat
|
||||||||||||||||||||||
Vegan Sausage Roll |
287kcal 1202kJ |
15g |
7.2g |
0.5g |
0.91g |
|||||||||||||||||
Contains:
Wheat
|
||||||||||||||||||||||
Vegan Vegetable Gratin |
250kcal 1046kJ |
6.8g |
2.3g |
2.8g |
1.3g |
|||||||||||||||||
Contains:
Barley, Oats, Wheat
|
||||||||||||||||||||||
Vegetable Lasagne |
348kcal 1454kJ |
18g |
7.5g |
9.2g |
0.94g |
|||||||||||||||||
Contains:
Wheat
|
||||||||||||||||||||||
Vegetable Quiche |
379kcal 1587kJ |
24g |
11g |
4.3g |
1.2g |
|||||||||||||||||
Contains:
Wheat
|
||||||||||||||||||||||
Vegetarian Cottage Pie |
240kcal 1003kJ |
12g |
4.9g |
3.3g |
1.2g |
|||||||||||||||||
Contains:
Barley
|
Accomp
Each portion contains
|
||||||||||||||||||||||
Description |
Energy |
Fat |
Saturates |
Sugars |
Salt |
Cereals Containing |
Crustaceans |
Eggs |
Fish |
Peanuts |
Soya |
Milk |
Nuts |
Celery |
Mustard |
Sesame Seeds |
Sulphur Dioxide |
Lupin |
Molluscs |
|||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Sunflower Spread Portion |
43kcal 178kJ |
4.7g |
1.1g |
<0.5g |
0.11g |
|||||||||||||||||
Butter Portion |
46kcal 191kJ |
5.0g |
3.2g |
<0.5g |
0.12g |
|||||||||||||||||
Gravy Instant Suitable for Vegans GF |
25.6kcal 107.0kJ |
0.2g | 0.0g | 0.6g | 0.8g |
Soup of the Day
Each portion contains
|
||||||||||||||||||||||
Description |
Energy |
Fat |
Saturates |
Sugars |
Salt |
Cereals Containing |
Crustaceans |
Eggs |
Fish |
Peanuts |
Soya |
Milk |
Nuts |
Celery |
Mustard |
Sesame Seeds |
Sulphur Dioxide |
Lupin |
Molluscs |
|||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Chicken Soup |
207kcal 866kJ |
7.4g |
2.2g |
5.0g |
1.3g |